Ricette Sane di Zuppa autunnale di zucca e castagne per te

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Zuppa autunnale di zucca e castagne.

Zuppa autunnale di zucca e castagne

ingredienti per fare la Zuppa autunnale di zucca e castagne :

  1. preparalo 200 g Castagne.
  2. preparalo 10 g olio d'oliva.
  3. preparalo 1 cipollotto,parte verde.
  4. preparalo Zucca piccola.
  5. preparalo pizzico Spezie preferite(tipo curry)un.
  6. preparalo 1 pizzico sale.
  7. preparalo Fette pane casereccio.

fasi di cottura Zuppa autunnale di zucca e castagne

  1. Cuoci le castagne in acqua abbondante per 40 minuti.Preriscalfa il forno a 180°C in modalità statica.Lava la zucca,tagliala a metà e falla cuocere in forno caldo per 25-30 minuti..
  2. Lascia intiepidire le castagne e poi sbucciale.Estrai dal forno la zucca cotta,lasciala raffreddare e togli la buccia.Lava e trita la parte verde dei cipollotti;fanne appassire la metà per 5 minuti in una casseruola alta con un filo d'olio..
  3. Aggiungi la zucca a pezzettoni e lascia insaporire per qualche minuto.Copri per metà di acqua,sala,aggiungi le spezie e lascia cuocere finché la zucca non sarà completamente morbida..
  4. Con un frullatore a immersione riduci il composto in vellutata.In una padella scalda un filo d'olio e fai appassire l'altra metà del trito della parte verde dei cipollotti,aggiungi le castagne,sala e lascia insaporire per 3-4 minuti.Versa la vellutata di zucca nelle ciotole e cospargi con le castagne.Servi con qualche crostino di pane.😋.

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