Ricette Sane di Fregola sarda alle melanzane per te

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Fregola sarda alle melanzane.

Fregola sarda alle melanzane

ingredienti per fare la Fregola sarda alle melanzane :

  1. preparalo 1 melanzana nera, oblunga.
  2. preparalo circa 170 gr di fregola.
  3. preparalo olio.
  4. preparalo sale.
  5. preparalo pepe.
  6. preparalo parmigiano.

procedura di cottura Fregola sarda alle melanzane

  1. Ho lessato parte di questa melanzana (con la restante ho fatto le melanzane impanate nel pangrattato e fritte) e poi l'ho fruttata aggiungendo olio, sale, pepe e parmigiano..
  2. Ho fatto cuocere la fregola sarda nel brodo di cottura della melanzana stessa e ho aggiunto un po' di sale e pepe..
  3. A metà cottura ho aggiunto la crema di melanzane e ho continuato a far cuocere bene la fregola. Ho assaggiato per capire se si dovessero aggiungere sapori..

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