Frittata estiva. Frittate estive sfiziose: ricette facili e veloci. Per portare in tavola in estate piatti sempre nuovi ma sani e golosi vi consigliamo di provare tutte le diverse frittate sfiziose che trovate di seguito. Frittatas were once my culinary nemesis.
A meta' cottura girare la frittata.
La frittata estiva con verdure arricchita con pomodorini e aromatizzata alla lavanda è perfetta come piatto unico vegetariano.
Per una cottura più leggera potete cuocere la vostra frittata in forno.
ingredienti per fare la Frittata estiva :
- preparalo 1 peperone.
- preparalo 1 cipolla o 1 scalogno.
- preparalo 1 zucchino.
- preparalo 1 patata.
- preparalo 60 g farina.
- preparalo 3 uova medie o 4 piccole.
- preparalo Sale.
- preparalo Pepe.
Un'ottima fritta estiva da provare subito! - Ricetta Portata principale : FRITTATA AL FORNO ESTIVA da Manelax. La frittata di patate, con cipolle e fontina, è perfetta come secondo piatto o come aperitivo casalingo! Vegetariana e gluten free metterà d'accordo tutti! Una frittata da preparare in estate: velocissima e con ingredienti di stagione, sarà il piatto perfetto da servire La frittata veloce da servire in estate con gli ingredienti che potete raccogliere dal vostro orto!
procedura di cottura Frittata estiva
- Iniziamo tagliando a cubetti il nostro peperone e tagliando finemente la cipolla.
- In una ciotola grattugiamo la patata e mettiamo in una ciotola con acqua fredda..
- Scoliamo la patata facendo andare via tutta l'acqua e aggiungiamo lo zucchino grattugiato..
- In una ciotola sbattiamo le uova con la farina, il sale e il pepe oppure spezie a piacere, aggiungiamo le nostre verdure e mescoliamo.
- Quando tutti gli ingredienti si saranno amalgamati mettiamo in una padella antiaderente con un po`di olio e lasciamo cuocere.
La frittata cotta in forno è molto golosa, ma allo stesso tempo un poco più leggera di quella tradizionale. Per renderla ancora più deliziosa, in questa versione abbiamo aggiunto patate e. Frittata is an egg-based Italian dish similar to an omelette or crustless quiche or scrambled eggs, enriched with additional ingredients such as meats, cheeses or vegetables. The word frittata is Italian and roughly translates to "fried.". Questa frittata è una ricetta tipicamente estiva, in quanto prevede l'uso dei peperoni.