Zucchine gratinate al forno. Preparare le zucchine gratinate al forno è veramente molto semplice e veloce, ma vediamo insieme come procedere. Prima di tutto lavate e spuntate le zucchine. Aglio, pangrattato, parmigiano, pepe nero, prezzemolo, zucchine.
Ciao a tutti :) Nuovo video di cucina per la nostra rubrica della domenica My Kitchen Lab :D stavolta zucchine gratinate al forno, le ricette semplici.
Le zucchine gratinate al forno, sono una ricetta buona e semplice da preparare una cena super gustosa.
Le zucchine gratinate al forno sono ideali per una cena gustosa e molto leggera, soprattutto se si vuole mantenere la linea senza rinunciare necessariamente al gusto.
ingredienti per fare la Zucchine gratinate al forno :
- preparalo 5 zucchine medie.
- preparalo 4 cucchiai pangrattato.
- preparalo 3 cucchiai pepato grattuggiato.
- preparalo q.b Sale.
- preparalo Olio evo.
Queste zucchine gratinate sono la dimostrazione che il cibo sano può essere anche tremendamente goloso. Si tratta di una ricetta semplice e veloce, che richiede ingredienti di facile reperibilità.. Le verdure gratinate al forno sono un contorno semplice e veloce, che può essere preparato in ogni stagione, scegliendo ogni volta quello che la natura offre, variando così sapori e colori da portare in tavola. E' un piatto gustoso e salutare, con cui far apprezzare le verdure proprio da tutti, anche dai più.
procedura di cottura Zucchine gratinate al forno
- Pulire e tagliare a cubetti le zucchine, porle in una ciotola con olio e sale e mescolare bene, lasciare per 5 minuti per farle insaporire.
- Dopo aggiungere 4 cucchiai di pangrattato e 3 di pepato grattuggiato ed amalgamare il tutto bene.
- Disporle in una teglia ricoperta di carta forno ed infornare a 200` gradi in forno preriscaldato per 35 minuti, accendere il grill gli ultimi 5 minuti per farle dorare.
Le zucchine gratinate al forno sono di una semplicità disarmante. Ricetta facile e veloce, per sfornare in poco tempo un gustosissimo contorno amato anche dai più piccoli. Rivesti una teglia o la leccarda con della carta da forno e copri con metà del pangrattato, poi distribuisci sopra le fettine di zucchine. Oggi vi propongo delle zucchine gratinate al forno con parmigiano e del pangrattato insaporito con aromi freschi, un contorno veloce e saporito che vi farà letteralmente impazzire! Le zucchine gratinate sono un contorno vegetariano davvero irresistibile. È l'esempio di un piatto gustoso, ma al tempo stesso sano e leggero, decisamente light.